为了加强学生的心理健康水平，提高学生管理不良情绪的综合能力，2020年12月30日下午，西安市莲湖区青少年法律援助与调解中心携手西安龅牙兔儿童情商乐园、莲湖区148法律服务所走进西安市莲湖区第二实验小学，由西安市莲湖区青少年援调中心法治教育办公室副主任、特聘讲师王良祺老师为四年级学生带来“正视压力，阳光前行”心理教育讲座。

王老师言辞关爱、语气亲和，首先分析了小学生的压力来源，并介绍了简单有效的“深呼吸”小技巧和“三秒预判”的应对原则。同时，就如何缓解压力给大家提供了“情绪ABC法则”与积极情绪潜意识培养：肯定压力的存在、压力的好与坏、缓解压力和对自己总结与激励，课程最后还与部分学生耐心交流，解答学生们的疑问与困惑，王老师表示，期望每一位学生都能通过与自己的对话认识自己，管理不良情绪，以平和的心态、饱满的精神调整学习状态，做一个自信、快乐的小学生！

相信通过讲座，能够让让学生加强心理教育，珍爱生命，懂得心理变化、情绪管理、正确交友、自护自省，用科学的方式、法律的武器保护自己，同时约束自身行为，预防不良情况的发生，我们也将多渠道、多形式、多手段的普及法治、心理教育，护航青少年的健康成长。