>> 真的会变丑哦 <<

正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，但生活中，有些人是用嘴巴来呼吸的，有句段子说“人长得丑，连呼吸都是一种错”，而你是否想过，丑可能就是呼吸的“锅”？

1

用嘴呼吸会越来越丑？

#第一例

长期口呼吸会造成面部发育畸形，形成口呼吸面型，下图给大家展示的就是一对双胞胎姐妹。本来两人都有口呼吸的不良习惯，妹妹（左）遵循医生的嘱咐坚持改正了它，而姐姐却没能做到，最终长大后，两人的面貌差异非常的明显。

#第二例

这个小男孩，在十岁的时候样子与常人一样，到了17时明显看出长得越来越丑，其实，导致小男孩长丑的原因是因为长期用嘴呼吸。小男孩因常年性过敏鼻炎，使得鼻子呼吸受阻而用嘴呼吸。只是没想到，7年后他的面容发生了巨大的变化。

2

口呼吸为何会影响颜值？

在用鼻呼吸时，嘴唇闭拢，牙齿轻合，舌头支撑着上颚，这是正常的呼吸模式。

当我们用嘴呼吸或者是单纯张开嘴的时候，舌头会跟随着下颚放下来，不再贴在上颚内壁，导致处于发育中的下颌骨发生形态的变化，这不但会使牙齿变得参差不齐、下颌牙弓变窄、上颌牙弓变短，而且会导致牙齿出现交叉咬合并向外突出的情况。

并且，口呼吸还会导致下颚后缩、面部肌肉僵硬、颈椎前倾等，再好的颜值也会因此而毁掉。

3

自己是不是口呼吸？

对于口呼吸很多人表示，压根就没注意过，而口呼吸最频繁发生在睡觉时间，更难以知道。如果你想要知道自己是不是口呼吸，可以根据以下几点表现，进行自测。

用嘴呼吸会变丑已经有科学论证了，无论是儿童还是成人，发现张嘴睡觉、用口呼吸的症状，都应该及时治疗。有人问，要怎么治疗？需要动手术吗？因为这方面内容比较多，具体矫正方法我们下期见吧~

责任编辑：谢雯清